© Mojra.sk - PhDr. Mariana RAČKOVÁ, PhD. - Online psychologické poradenstvo Mojra.sk

Služby

Individuálne psychologické poradenstvo pre mládež a dospelých

Individuálne psychologické poradenstvo pre seniorov

Individuálne /skupinové poradenstvo pre pracovníkov firmy

Zameraním sa na jedinca - pozornosť otázkam osobnostného rozvoja, sebaregulačným a rozhodovacím procesom, podpory zdravého životného štýlu bez závislého správania a drog, riešeniu konfliktov, pochopeniu zmien, a vzťahoým problémom, anatómii klamstva, redukcii záťaže, minimalizácii stresu, agresie a šikany, podpory mentálneho zdravia, rozvíjaniu nadania a tvorivosti

Zameraním sa na staršieho jedinca – koncentrácia na hľadanie zmyslu života, jeho miesta v spoločnosti, úlohe osobnej užitočnosti a významu aktívneho starnutia, spôsoboch trávenia voľného času, zdravej životosprávy, navodenia šťastia, spánku, pozitívneho myslenia, chuti objavovať a hľadať, mozgovému tréningu

Zameraním sa na firemné prostredie – líderstvo, manažérska komunikácia - formy a druhy komunikácie, práca z domu, podpora tímovej práce, tímové role, spôsoby motivácie pracovníkov, riešenie konfliktov na pracovisku, zosúladenie osobného a pracovného života, time management, psychohygiena

Vzdelanie a prax

Rizikové správanie detí a mládeže, osvedčenie s celoštátnou platnosťou, 2009

Semafor zvládania agresie žiakov, 1-r. Inovačné vzdelávanie, 2012

Drogy a duševné zdravie, 2006-2007, osvedčenie

Adlerian Psychology Spring School in Košice, 2003, 2014, 2015, osvedčenie

Riešenie medziľudských vzťahov – komunikačné zručnosti, 2008, certifikát

Health Education Project, I., II. 1994, - 1997, certifikát

The Summer School of School Psychology, 1993, certifikát

Rekvalifikačné štúdium – školská a poradenská psychológia, 1992-1994

UPJŠ Košice, titul PhDr. 1985

UK Bratislava, titul PhD. 2003-2007

Možnosti konzultácie v jazyku

Možnosti konzultácie

Pani psychologička bola veľmi milá, ukázala mi, že sa môžem na problém pozerať z iného uhla pohľadu. L.K. 23. 04. 2024

Bola som veľmi spokojná a ďakujem za príjemný, ľudský prístup. E. 22. 04. 2024

Celkové ukľudnenie, nadhľad a konkrétne rady na riešenie problému. Ďakujem. M.P. 17.04.2024

Chcem povedať, že pani doktorka Račková je vážne úžasná, človek na svojom mieste. Potrebovala som, aby sa so mnou niekto porozprával tak,ako to urobila ona. Cítim sa oveľa oveľa lepšie. Som pani doktorke veľmi vďačná za podporu a pomoc. M.M 03. 04. 2024

Profesionálny prístup . Odborné poradenstvo, priamo k téme. D.L. 13. 03. 2024

Pani doktorka Račková je skvelá.M.M. 10. 03. 2024

Vyborná pomoc a krásne nasmerovanie do Života. M.H. 18. 01. 2024

Pani doktorka Račková je veľmi ústretová, milá, sympatická a otvorená. Má ľudský prístup a objektívny pohľad na určitý problém. Veľmi si cením jej pomoc. M.P. 08. 11. 2023

Úplne úžasná pani doktorka. Na to, ako som sa veľmi bála, reagovala s pochopením a veľmi ľudsky. Veľmi mi táto konzultácia pomohla a okamžite sa mi uľavilo. Naozaj mockrat ďakujem za pochopenie a citlivý profesionálny prístup. V.M.R. 05. 07. 2023

Psychologička bola veľmi príjemná, povzbudzujúca a odovzdala mi veľa rád. Rozhovor bol v priateľskom tóne a nebolo mi nepríjemné sa otvoriť. Moja počiatočná nervozita sa odbúrala už pri prvých minútach. Veľmi pani psychologičku odporúčam. N.B. 12. 05. 2023