M.Psych. Monika Odzganová
Oblasti, na ktoré sa psychológ Monika Odzganová špecializuje
Zobraziť všetky zamerania (30)
Depresie · Úzkosti · Stres · Panika a panické ataky · Psychosomatické problémy · Trauma · Tréma, stres · Sebavedomie · Psychohygiena · Relaxačné techniky · Mindfulness · Sociálna izolácia/osamelosť · Kvalita trávenia voľného času/dovolenky · Osobný rozvoj · Práca s telom a emóciami · Životné zmeny a adaptácia · Životný štýl, zdravé návyky · Komunikačné zručnosti · Sebavedomie · Kariérne poradenstvo · Syndróm vyhorenia · Business psychológia · Workoholismus · Home office · Motivačné rozhovory · Psychoterapeutický výcvik · Životné zmeny a adaptácia · Životný štýl, zdravé návyky · Osamelosť · Hľadanie životného partnera
Recenzie
4 recenziíTerapeutické stretnutia s Monikou boli pre moje vnútorné hojenie veľmi silným zážitkom. Od nášho prvého stretnutia vytvorila bezpečný priestor, v ktorom som mohla prejsť hlbokým procesom skrze svoje emócie a pocity. Kombinácia jej nástrojov a štúdií dokáže preniknúť až ku koreňovým blokom, čo je v terapii a psychoterapii veľmi jedinečné. Oceňujem jej znalosti o prepojení somatického tela s emocionálnym prežívaním. Všetko bolo vedené jemne a profesionálne – vďaka tomu som dokázala odomknúť svoju najväčšiu traumu a strach zo šoférovania a zároveň naplno vstúpiť do svojej ženskej energie. (Anna, Portugalsko)
Svoje týždenné sedenia s Monikou som začal pred šiestimi mesiacmi a môžem s istotou povedať, že mi nesmierne pomohli cítiť sa lepšie v mnohých oblastiach môjho života – vo vzťahoch s ostatnými, so sebou samým aj v práci. Monika je bezpochyby najláskavejší človek, akého poznám. Aj keď som typický skeptik, moje pochybnosti sa veľmi rýchlo rozplynuli a Monika medzi nami dokázala vybudovať dôveru, ktorá je pre úspech tohto typu terapie kľúčová. Vďaka nej prežívam oveľa menej každodenného utrpenia a každé naše sedenie mi prináša o čosi viac optimizmu. Na naše stretnutia sa vždy veľmi teším a vrelo ich odporúčam každému, kto chce zlepšiť vzťah k sebe samému a žiť naplnenejší život. (Adrien, Francúzsko)
S Monikou pracujem približne rok a najviac si cením jej schopnosť prirodzene prepájať rôzne terapeutické prístupy a metódy, aby našla tú najvhodnejšiu cestu pre zvládanie výziev. Počas našich sedení mi poskytuje nielen hlboké a múdre vedenie, ale zároveň ma vybavuje praktickými nástrojmi, vďaka ktorým dokážem prekážky zvládnuť aj sama. Kedykoľvek čelím novým výzvam alebo silným emocionálnym situáciám, opäť sa obraciam na Moniku – jej podpora je pre mňa neoceniteľná a pomáha mi prejsť cez tieto obdobia s väčšou jasnosťou a pokojom. Moniku úprimne odporúčam každému. Vytvára bezpečný a podporujúci priestor pre rast a premenu, v ktorom posilňuje svojich klientov, aby sa mohli stať celistvými – každý svojím jedinečným spôsobom. (Karina, Poľsko)
Monika mi veľmi pomohla v ťažkých životných situáciach, otvorila dvere do mojej minulosti, v dobrom slova zmysle ma naučila prijať ju a byť k sebe ohľaduplná a naučiť sa prežívať svoje udusené emócie a spomienky, vďaka čomu som sa mohla posunúť ďalej a otvoriť dvere svojej budúcnosti. Monika má neskutočne profesionálny prístup a je veľmi empatická, odporúčam ju všetkými 10timi a dodnes jej ďakujem za pomoc. (Alex, Slovensko)
Služby
- Individuálne psychologické poradenstvo pre dospelých
- Aktívne sa venujem práci s traumou, regulácii nervového systému, práci s emóciami a psychosomatikou
- Môžem vám tiež pomôcť s témami ako úzkosť a panické ataky, stres a vyhorenie, depresia, strachy, nízke sebavedomie, problémy s dôverou, osamelosť, životné prechody a zmeny, sťahovanie do zahraničia a adaptácia na nové prostredie
- Rovnako vám môžem pomôcť s nastavovaním zdravých hraníc vo vzťahoch, zlepšením komunikácie, riešením konfliktov a podporou zdravého sebaprijatia v partnerských, rodinných alebo pracovných vzťahoch. Pomôžem vám lepšie porozumieť svojim potrebám a emóciám, aby ste si vedeli vytvárať vzťahy, ktoré vás podporujú a napĺňajú
Vzdelanie a prax
- Skúsenosti ako psychologička som nadobudla v oblasti klinickej psychológie (2012 –2013), v pracovnej psychológii (2015 – 2022) a od roku 2023 sa venujem poradenskej psychológii a individuálnej terapii pre dospelých
- Bakalárske štúdium Klinickej psychológie, Psychopatológie a Psychoanalýzy Université Paris Diderot, Paríž, Francúzsko – ukončené v roku 2013
- Magisterské štúdium Pracovnej, organizačnej a personálnej psychológie Université Paris Descartes, Paríž, Francúzsko – ukončené v roku 2015 psychoterapeutický výcvik
- Compassionate Inquiry (330 hodín) pod vedením Dr. Gábora Maté – ukončený v roku 2024
- Certifikát z kurzu Hypnózy a autohypnózy pod vedením PhDr. Jiřího Zíku, Bratislava – 2020
- Certifikát z kurzu Somatic Experiencing – Introductory Training pod vedením Dr. Mariene Barroso podľa konceptu Dr. Petra Levina, Portugalsko – 2023
- Certifikát z kurzu The Resilient Heart – HeartMath Trauma-Sensitive Practitioner HeartMath Institute, USA – 2025
konzultáciu
Celistvosť je cesta k sebe samému.
Voľné termíny
Tento psychológ momentálne nemá voľné termíny
Nové termíny sa môžu objaviť každým dňom. Medzitým si môžete vybrať z ďalších psychológov s voľnými termínmi.
Zobraziť psychológov s voľnými termínmiZačnite meniť svoj život ešte dnes!
konzultáciu
konzultáciu
konzultáciu