Mgr. et Bc. Paulína Árendášová
Oblasti, na ktoré sa psychológ Paulína Árendášová špecializuje
Zobraziť všetky zamerania (49)
Depresie · Úzkosti · Stres · Tréma, stres · Rozvod/rozchod · Nevera · Žiarlivosť · Hádky vo vzťahu · Problémy s komunikáciou · Partnerská kríza · Strata dôvery · Sebavedomie · Začlenenie sa do spoločnosti · Problémy so spánkom · Psychohygiena · Relaxačné techniky · Mindfulness · Tréma/nervozita · Sociálna izolácia/osamelosť · Kvalita trávenia voľného času/dovolenky · Coming out · Osobný rozvoj · Práca s telom a emóciami · Životné zmeny a adaptácia · Životný štýl, zdravé návyky · Komunikačné zručnosti · Koučovanie · Sebavedomie · Kariérne poradenstvo · Syndróm vyhorenia · Vedenie ľudí · Tímová spolupráca · Business psychológia · Komunikácia v praxi · Zvyšovanie výkonu · Asertivita · Kreatívne riešenie problémov · Predajné zručnosti · Šikanovanie na pracovisku · Zvládanie nárokov práce · Workoholismus · Home office · Motivačné rozhovory · Kognitívno-behaviorálna terapia · Športová psychológia · Psychoterapeutický výcvik · Životný štýl, zdravé návyky · Osamelosť · Hľadanie životného partnera
Recenzie
5 recenziíĎakujem pani psychologičke za empatiu a cenné rady. Páči sa mi, že zadáva úlohy, ktoré môžu človeka motivovať k menším či väčším zmenám v živote do ďalšieho sedenia.
Páčilo sa mi, že sa ma pýtala a snažila sa o mňa zaujímať. Validovala moje pocity a snažila sa im porozumieť.
Som rád, že som si na konzultácie vybral práve pani psychologičku Mgr. et Bc. Paulínu Árendášovú. Už po absolvovaní niekoľkých konzultácií som vďaka jej nevšedným a cielene kladeným otázkam videl pokrok na svojej ceste za psychickou pohodou. Dokáže veľmi dobre počúvať a všíma si v mojom rozprávaní aj to, čo sa mi na prvý pohľad zdá nedôležité, alebo tie aspekty, ktoré narúšajú moje psychické zdravie a ktoré si sám neuvedomujem. Služby tejto psychologičky môžem jednoznačne odporučiť, pretože vás vypočuje, položí vám trefné otázky a navyše poskytne množstvo praktických tipov, ktorých využitie v každodennom živote je možné reflektovať na ďalšom sedení. Na konzultáciách sa cítim byť vypočutý a stretnutia prebiehajú v príjemnej atmosfére. J.K., 03. 03. 2026
Z konzultacie si odnasam viacero cennych rad, ktore planujem hned uplatnit v praxi a verim, ze mi pomozu. Po dvoch sedeniach sa citim odhodlanejsia zvladat moju situaciu s nadhladom. Za to Vam patri velka vdaka.
S pani Árendášovou som mal zatiaľ dve telefonické konzultácie. V oboch prípadoch ma trpezlivo vypočula, pýtala sa trefné doplňujúce otázky, empaticky vysvetlila a poskytla cenné rady. Ďakujem.
Služby
- Psychologické poradenstvo; vrátane pro podpory pre ukrajinských utečencov žijúcich v Česku
- Psychologické poradenstvo pre dospelých
- Individuálny koučing (akreditovaná koučka)
- Workshopy a prednášky pre školy, firmy a verejnosť (napr. Kamdu, Amazon a i.)
- Témy workshopov a seminárov: diverzita, prevencia vyhorenia, kariéra a vzdelávanie, Generácia Z, vzťahy a randenie, body image a sexualita, motivácia a emócie
- Prepájanie tanca a duševného zdravia; vedenie lekcií twerku a súvisiacich akcií
Vzdelanie a prax
- Dvojité bakalárske a magisterské štúdium psychológie na University of New York in Prague
- Psychologička, akreditovaná koučka, lektorka tanca a podnikateľka v oblasti tanca a psychológie
- Pedagogická činnosť na UNYP: kurzy Motivation & Emotion; semináre Procesy skupinovej práce / Skupinová terapia; Body Image a sexualita v psychológii; Dating and Romantic Relationships in the Modern World
- Projekt „Gen Z a ďalšie generácie: Ako pochopiť novú generáciu univerzitných študentov“; prezentácia pre JA Czech – Junior Achievement Czech Republic
- Krízová intervencia
- Vystúpenie na TEDxUNYP k vlastnému výskumu
- Publikovaný výskum v časopise Marathon (ASE, Bukurešť): sexuálne expresívne tanečné štýly (napr. twerk) zvyšujú sexuálne sebavedomie a zlepšujú vnímanie tela u dospelých tanečníc
konzultáciu
Online psychológ - Online terapeut
Začnite meniť svoj život ešte dnes!
konzultáciu
konzultáciu
konzultáciu