+421 (0)911 226 030
Mgr. et Bc. Paulína Árendášová
40+
Klientov
62+
Hodín
1+
Rokov praxe

Mgr. et Bc. Paulína Árendášová

Overený psychológ 4.7 / 5 (18 hodnotení)
Telefón
email
Google Meet
Microsoft Teams
Whatsapp
Viber
Telegram

Oblasti, na ktoré sa psychológ Paulína Árendášová špecializuje

Depresie Úzkosti Stres Tréma, stres
Rozvod/rozchod Nevera Žiarlivosť Hádky vo vzťahu Problémy s komunikáciou Partnerská kríza Strata dôvery
Sebavedomie Začlenenie sa do spoločnosti Problémy so spánkom Psychohygiena Relaxačné techniky Mindfulness Tréma/nervozita Sociálna izolácia/osamelosť Kvalita trávenia voľného času/dovolenky Coming out
Osobný rozvoj Práca s telom a emóciami Životné zmeny a adaptácia Životný štýl, zdravé návyky Komunikačné zručnosti Koučovanie Sebavedomie
Kariérne poradenstvo Syndróm vyhorenia Vedenie ľudí Tímová spolupráca Business psychológia Komunikácia v praxi Zvyšovanie výkonu Asertivita Kreatívne riešenie problémov Predajné zručnosti Šikanovanie na pracovisku Zvládanie nárokov práce Workoholismus Home office
Motivačné rozhovory Kognitívno-behaviorálna terapia Športová psychológia Životné zmeny a adaptácia Životný štýl, zdravé návyky Osamelosť Hľadanie životného partnera
Zobraziť všetky zamerania (49)

Depresie · Úzkosti · Stres · Tréma, stres · Rozvod/rozchod · Nevera · Žiarlivosť · Hádky vo vzťahu · Problémy s komunikáciou · Partnerská kríza · Strata dôvery · Sebavedomie · Začlenenie sa do spoločnosti · Problémy so spánkom · Psychohygiena · Relaxačné techniky · Mindfulness · Tréma/nervozita · Sociálna izolácia/osamelosť · Kvalita trávenia voľného času/dovolenky · Coming out · Osobný rozvoj · Práca s telom a emóciami · Životné zmeny a adaptácia · Životný štýl, zdravé návyky · Komunikačné zručnosti · Koučovanie · Sebavedomie · Kariérne poradenstvo · Syndróm vyhorenia · Vedenie ľudí · Tímová spolupráca · Business psychológia · Komunikácia v praxi · Zvyšovanie výkonu · Asertivita · Kreatívne riešenie problémov · Predajné zručnosti · Šikanovanie na pracovisku · Zvládanie nárokov práce · Workoholismus · Home office · Motivačné rozhovory · Kognitívno-behaviorálna terapia · Športová psychológia · Životné zmeny a adaptácia · Životný štýl, zdravé návyky · Osamelosť · Hľadanie životného partnera

Čerpanie príspevkov poisťovní
RBP Dôvera Union
Cena konzultácie
Od 35.40 €
Objednať konzultáciu

Recenzie

7 recenzií

Mám pocit, že ma naozaj počúva.

H.L.
13.07.2026

Veľmi pekne ďakujem za dnešné vypočutie a príjemný prístup. Počas rozhovoru som sa cítila vypočutá a pochopená. Uvedomujem si, že cesta k zlepšeniu bude dlhšia, no verím, že naše sedenia mi pomôžu nájsť správny smer a postupne sa cítiť lepšie. Ďakujem

L.K.
01.06.2026

Ďakujem pani psychologičke za empatiu a cenné rady. Páči sa mi, že zadáva úlohy, ktoré môžu človeka motivovať k menším či väčším zmenám v živote do ďalšieho sedenia.

J.K.
16.05.2026

Páčilo sa mi, že sa ma pýtala a snažila sa o mňa zaujímať. Validovala moje pocity a snažila sa im porozumieť.

J.Z.
03.04.2026

Som rád, že som si na konzultácie vybral práve pani psychologičku Mgr. et Bc. Paulínu Árendášovú. Už po absolvovaní niekoľkých konzultácií som vďaka jej nevšedným a cielene kladeným otázkam videl pokrok na svojej ceste za psychickou pohodou. Dokáže veľmi dobre počúvať a všíma si v mojom rozprávaní aj to, čo sa mi na prvý pohľad zdá nedôležité, alebo tie aspekty, ktoré narúšajú moje psychické zdravie a ktoré si sám neuvedomujem. Služby tejto psychologičky môžem jednoznačne odporučiť, pretože vás vypočuje, položí vám trefné otázky a navyše poskytne množstvo praktických tipov, ktorých využitie v každodennom živote je možné reflektovať na ďalšom sedení. Na konzultáciách sa cítim byť vypočutý a stretnutia prebiehajú v príjemnej atmosfére. J.K., 03. 03. 2026

Z konzultacie si odnasam viacero cennych rad, ktore planujem hned uplatnit v praxi a verim, ze mi pomozu. Po dvoch sedeniach sa citim odhodlanejsia zvladat moju situaciu s nadhladom. Za to Vam patri velka vdaka.

M.D.
04.12.2025

S pani Árendášovou som mal zatiaľ dve telefonické konzultácie. V oboch prípadoch ma trpezlivo vypočula, pýtala sa trefné doplňujúce otázky, empaticky vysvetlila a poskytla cenné rady. Ďakujem.

P.B.
01.10.2025

Služby

  • Psychologické poradenstvo; vrátane pro podpory pre ukrajinských utečencov žijúcich v Česku
  • Psychologické poradenstvo pre dospelých
  • Individuálny koučing (akreditovaná koučka)
  • Workshopy a prednášky pre školy, firmy a verejnosť (napr. Kamdu, Amazon a i.)
  • Témy workshopov a seminárov: diverzita, prevencia vyhorenia, kariéra a vzdelávanie, Generácia Z, vzťahy a randenie, body image a sexualita, motivácia a emócie
  • Prepájanie tanca a duševného zdravia; vedenie lekcií twerku a súvisiacich akcií

Vzdelanie a prax

  • Dvojité bakalářské a magisterské studium psychologie na University of New York in Prague
  • Psycholožka, akreditovaná koučka, lektorka tance a podnikatelka v oblasti tance a psychologie
  • Pedagogická činnost na UNYP: kurzy Motivation & Emotion, semináře Procesy skupinové práce / Skupinová terapie, Body Image a sexualita v psychologii, Dating and Romantic Relationships in the Modern World
  • Projekt „Gen Z a další generace: Jak porozumět nové generaci univerzitních studentů“; prezentace pro JA Czech – Junior Achievement Czech Republic
  • Krízová intervence
  • Vystoupení na TEDxUNYP k vlastnímu výzkumu
  • Publikovaný výzkum v časopise Marathon (ASE, Bukurešť): sexuálně expresivní taneční styly, například twerk, zvyšují sexuální sebevědomí a zlepšují vnímání vlastního těla u dospělých tanečnic
  • Psychologička vo výcviku v kognitívno-behaviorálnej terapii (KBT) – Odyssea Medzinárodný inštitút KBT, Česko
  • Je tiež autorkou orientačného dotazníka pre portál MOJRA, ktorý je zameraný na posúdenie rizika vyhorenia.
Ako psychológ pracuje

Vo svojej práci kladiem dôraz na vytvorenie bezpečného a rešpektujúceho priestoru na zdieľanie, kde sa každý klient môže cítiť prijatý a vypočutý. Každého človeka vnímam individuálne a som tu pre vás v situáciách, keď prežívate úzkosť, smútok, vyhorenie, nespokojnosť v práci, ťažkosti vo vzťahoch alebo keď cítite, že chcete vo svojom živote urobiť zmenu, ale neviete, ako na ňu. Klientov podporujem aj v oblasti sebadôvery, rozhodovania na kariérnej ceste a hľadania smeru, ktorý im dáva zmysel. V praxi pracujem predovšetkým s kognitívno-behaviorálnym prístupom, ktorý pomáha lepšie porozumieť vlastným myšlienkam, emóciám a správaniu. Verím v silu malých, postupných krokov, ktoré vedú k dlhodobému zlepšeniu psychickej pohody a kvality života. Už tým, že sa rozhodujete o seba starať a hľadáte podporu, robíte dôležitý krok k svojmu zdraviu. Každá zmena sa začína prvým krokom a niekedy ním môže byť práve konzultácia so psychológom.

Motto psychológa:

Každá zmena sa začína prvým krokom. Kým to nevyskúšaš, nezistíš!

Voľné termíny

Vyberte dĺžku konzultácie a kliknite na voľný čas pre rezerváciu

Dĺžka konzultácie
Pre túto dĺžku nie sú momentálne voľné termíny
Pre túto dĺžku nie sú momentálne voľné termíny
Skúste zvoliť inú dĺžku konzultácie
Ďalší psychológovia a psychoterapeuti

Začnite meniť svoj život ešte dnes!

Mgr. Věra Kudličková Dušková
49
Mgr. Věra Kudličková Dušková
Psychológ
Vzťahový psychológ
Detský psychológ
Úzkosti/depresia
Vzťahy v rodine
Vzťahy s deťmi
Osobné problémy
Pracovné vzťahy/rozvoj
Psychológ kouč
Závislosť
Materstvo
Ostatné
Najbližšie termíny
Možnosti konzultácie
Cena konzultácie
Od 35.40 €
Objednať
konzultáciu
PhDr. et Mgr. Hana Alblová, MBA
1045
PhDr. et Mgr. Hana Alblová, MBA
Psychológ
Vzťahový psychológ
Detský psychológ
Úzkosti/depresia
Vzťahy v rodine
Vzťahy s deťmi
Osobné problémy
Pracovné vzťahy/rozvoj
Psychológ kouč
Závislosť
Materstvo
Ostatné
Najbližšie termíny
Možnosti konzultácie
Cena konzultácie
Od 35.40 €
Objednať
konzultáciu
Mgr. Vítězslav Rázek
27
Mgr. Vítězslav Rázek
Psychológ
Vzťahový psychológ
Detský psychológ
Úzkosti/depresia
Vzťahy v rodine
Vzťahy s deťmi
Osobné problémy
Pracovné vzťahy/rozvoj
Psychológ kouč
Závislosť
Materstvo
Ostatné
Najbližšie termíny
Možnosti konzultácie
Cena konzultácie
Od 35.40 €
Objednať
konzultáciu