Mgr. Katarína Podobová
Oblasti, na ktoré sa psychológ Katarína Podobová špecializuje
Zobraziť všetky zamerania (43)
Depresie · Úzkosti · Stres · Panika a panické ataky · Tréma, stres · Šikanovanie · Sebapoškodzovanie · Problémy dospievania · Emocionálny rozvoj · Kyberšikana · Sebavedomie · Sociálne fóbie · Domáce násilie · Sebapoškodzovanie · Začlenenie sa do spoločnosti · Problémy so spánkom · Psychohygiena · Relaxačné techniky · Mindfulness · Agresia a problémové správanie sa · Afektívne stavy · Tréma/nervozita · Sociálna izolácia/osamelosť · Smrť blízkej osoby · Kvalita trávenia voľného času/dovolenky · Rozvoj rodičovských kompetencií · Vzťah medzi dieťaťom a rodičom · Nefunkčné vzťahy medzi členmi rodiny · Výchova detí/dospievajúcich · Deti predškolského veku · Mladší školský vek · Vyšší školský vek · Adolescents · Dospelých · Syndróm vyhorenia · Zvládanie nárokov práce · Workoholismus · Home office · Krízová intervencia · Motivačné rozhovory · Životný štýl, zdravé návyky · Sociální fobie · Osamelosť
Recenzie
28 recenziíPsychologička je veľmi milá, som rada, že som si vybrala práve ju. Objasnila mi moju situáciu a dala cenné rady, určite ich všetky vyskúšam. Ďakujem
Je dôležité nájsť človeka, ktorému sa môžeš otvoriť a hovoriť úprimne a na rovinu, čo sa nám dnes podarilo, a budeme ďalej pokračovať. Ďakujem 😍
Veľmi príjemná pani psychologička 🥰
Za jednu hodinu sme toho stihli veľmi veľa, bol to taký sos balíček prvej pomoci. Ďakujem. P. Š. 13. 03. 2026
Psychologičku si vybrala dcéra a hoci bola zo začiatku nedôverčivá, myslím si, že jej pani psychologička sadla a nakoniec bola spokojná. E.K., 22. 01. 2026
Pani psychologička bola veľmi milá a vedela, o čom hovorí. Spokojnosť.
Pani psychologička vedela o čom vraví, usmievala sa a bola chapava a snažila sa mi čo najviac pomôcť. E. M. 05. 12. 2025
Dakujem veľa veci som pochopila.
Príjemná a ústretová, veľmi si cením jej profesionálny prístup. Rýchlo pochopila, v čom mám najväčšie problémy, a poradila konkrétne kroky, ako ich postupne napraviť a čo od toho očakávať. Určite odporúčam.
Príjemná, objektívna a počúvala obe strany.
Veľmi milá pani psychologička, ktorá mi dala skvelé rady.
Veľmi profesionálny prístup a žiadna téma nie je tabu. Vypočutie si problémov a prebratie, čo je možné s tým robiť a ako k tomu pristupovať. Veľmi oceňujem príjemné vystupovanie a ochotu pomôcť.
Páčila sa mi schopnosť vcítiť sa do problému a nášho prostredia.
Vysoká úroveň počúvania a snaha pochopiť, kde mám problém a nasmerovať správnym smerom.
Konečne má niekto počúval.Dakujem- bola to príjemná pol hodinka.
Super. Príjemný rozhovor.
Psychologička vypočula a snažila sa ponúknuť rady a vysvetlenia na môj problém ktoré sa zdali relevantné.
Pri hľadaní vhodného psychológa som si prešla na webe profíl viacerých Vašich psychológov, najmä zameranie, poznatky, skúsenosti. Vybrala som Mgr. Katarínu Podobovú, nakoľko riešim s dcérou emocionálny rozvoj a dospievanie a môj výber ma nesklamal. Vysoko hodnotím ústretovosť, otvorenosť, aktívne počúvanie, vhodne naformulované otvorené otázky, empatiu.... a najmä objektívne posúdenie a slová odborníka, ktorý nás nijako inak nepozná a zameriava sa na konkrétny problém a jeho riešenie bez vplyvu iných okolností. Aj dcéra bola max spokojná, ďakujeme a určite Vaše služby ešte využijeme. Fandíme mladým ľuďom, ktorí majú svoj cieľ, poslanie a hľadajú spôsoby ako pomôcť druhým :)
Sedenie mi veľmi pomohlo pri riešení môjho problému. Oceňujem najmä profesionalitu a vysokú mieru empatie psychologičky. Bola som veľmi spokojná. P. 04. 04. 2024
Veľmi milá a empatická psychologička. Určite odporúčam, a rada sa s ňou opätovne spojím. Aj keď budem dúfať, že už nebude treba :) S. 22. 02. 2024
Psychologička nám veľmi pomohla ujasniť si prístup ku kolegyni, ktorú postihlo nešťastie. Upokojila nás tým a ubezpečila, že to, že sa staráme, je dobrá cesta.
Pani Katarína je neuveriteľná. Ďakujem za všetko.
Prinos - Človek je občas zaseknutý vo svojich koľajach .. A tak iný pohľad uhla na situáciu . A niekedy stačí jedna nová myšlienka k preskúmaniu a nájde novú cestu po ktorej môže skúsiť ísť.
Pani bola veľmi milá a po hlase veľmi sympatická. Potešila ma jej otvorenosť. Pripadala som si ako s kamarátkou pri čaji :-)
Veľmi pekne ďakujem za rady a odpovede na moje otázky. Veľmi si vážim Vašu pomoc.
Je skvelé, že som Vám mohla napísať. Ďakujem veľmi, cítim sa lepšie. A keď ma zachváti strach, pripomeniem si náš rozhovor...moc ďakujem, nech sa vám darí.
Áno, je mi určite lepšie, ďakujem veľmi, naozaj mi to pomohlo.
Katarína bola veľmi milá a symptatická. Dokázala svojim úsmevom odbúrať nervozitu zo mňa a rozhovoril som sa okamžite k svojmu problému, čo nie je u mňa vždy samozrejme. .
Služby
- Krízová intervencia
- Individuálne poradenstvo pre dospelých
- Individuálne poradenstvo pre deti a mladých ľudí
- Zvládanie stresu a náročných životných situácií
- Práca so strachom, panikou, úzkosťou, depresiou
- Prevencia syndrómu vyhorenia
- Posilňovanie duševného zdravia
- Mindfulness a relaxačné techniky
- Poradenstvo v oblasti vzťahu k sebe, sebalásky, sebahodnoty
Vzdelanie a prax
- Bakalársky titul z psychológie - Univerzita Komenského v Bratislave
- Magisterský titul z psychológie so zameraním na klinickú psychológiu - Masarykova Univerzita v Brně
- Kurz dištančného poradenstva a krízovej intervencie
- 8-týždňový program MBSR (Zvládanie stresu pomocou mindfulness)
- 5-týždňový program Prvá pomoc pred vyhorením
- Kurz Internetové poradenství (email)
- Kurz Behavioural activation and other low intensity mental health treatments
- Nikdy nekončiace vzdelávanie v podobe online kurzov, seminárov, workshopov, diskusií s odborníkmi
- Poradna Nepanikař - psychologické poradenstvo, koordinácia a školenie dobrovoľníkov
- Linka detskej istoty - psychologické poradenstvo pre deti, mladých ľudí a rodičov
- Psychologická poradna FSS MU - psychologické poradenstvo cez email
- Projektu SPOLU - vedenie hudobných aktivít a kognitívneho tréningu v psychiatrických nemocniciach, koordinácia dobrovoľníkov
- Psychiatrická nemocnica Philippa Pinela Pezinok - odborná psychologická prax
- Psychiatrická nemocnice Brno - odborná psychologická prax
- Aprofes, s.r.o. - odborná psychologická prax
- Tvorba článkov o duševnom zdraví, syndróme vyhorenia, mindfulness
- Kurz Práca s časťami podľa prístupu IFS (Internal Family Systems) - Pavel Rataj
- Kurz Úzkosť a depresia z pohľadu individuálnej psychológie - Mansio v.o.s.
konzultáciu
Verím, že neexistuje univerzálny spôsob práce - tak ako neexistujú dvaja úplne rovnakí ľudia. Preto sa snažím prispôsobiť prístup aj tempo individuálnym potrebám každého klienta. V práci s ľuďmi je pre mňa dôležitý citlivý a rešpektujúci prístup, bezpodmienečné prijatie a pocit bezpečia. Snažím sa vytvárať priestor, v ktorom sa môžete autenticky prejavovať, učiť sa porozumieť svojim pocitom a myšlienkam a postupne hľadať cestu k sebe. Som presvedčená, že skutočná zmena prichádza skôr prostredníctvom pochopenia, prijatia a súcitu k sebe než cez odpor, tlak či sebakritiku.
Motto psychologa:
Aj tisíc kilometrová cesta sa začína prvým krokom - Lao-c'
Začnite meniť svoj život ešte dnes!
konzultáciu
konzultáciu
konzultáciu