Mojím cieľom je ponúknuť ľuďom priestor, kde môžu byť sami sebou, hovoriť o svojich starostiach aj radostiach a hľadať porozumenie bez obáv z kritiky či hodnotenia. Verím, že každý človek má v sebe zdroje na to, aby sa s náročnými situáciami dokázal vyrovnať – niekedy je však ťažké ich sám objaviť. Spoločne sa preto s klientmi zameriavam na to, čo práve prežívajú, čo potrebujú a aké zmeny by si priali.
Vo svojej práci využívam rôzne psychologické prístupy a techniky, ktoré prispôsobujem konkrétnej situácii. Môže ísť o rozhovor, nácvik nových spôsobov zvládania emócií, prácu s myšlienkami, hľadanie nových uhlov pohľadu alebo relaxačné a upokojujúce cvičenia. Dôležité je pre mňa, aby terapia dávala zmysel, bola pre klientov bezpečná a viedla k postupným, no trvalým posunom v tom, ako sa cítia a ako zvládajú svoj život.
Motto psychologa:
Cesta môže byť ťažká, ale každý krok ma posilňuje.
